休むことも大事

昨日は、朝起きると10cmほど雪が積もっていました。
午前中に出かける用事があったのでこの冬はじめての雪かきをしました。
玄関から車をとめるスペース、そしてスロープとそれほど広くはありませんが1時間ほどかかります。
よい運動になりましたが疲れました。

午後から仕事をしていましたが、しばらくすると体がだるく軽く頭痛もあったので、夕方前に仕事を切り上げました。
そのあとはパソコンには触らず、夜ごはんをしっかり食べて、録りためた映画の中から「リメンバー・ミー」を見ました。早い段階で展開が読めましたが、よい映画でした。歌の中では「Un Poco Loco」が一番好き。

ゆったりとした気持ちで眠ることができたので、翌日の目覚めがよく疲れもほんのり取れました。
体を休めるって大事です。
たまった疲れを一気に解消ではなく、日頃から少しずつ疲れを取るといいんだよなと今さらながらに思いましたが、現実にはこれがなかなか難しい。
今日もあと1時間ほど仕事をして、夜はのんびり過ごすことにします。
今夜は何を見ようかな。

話変わって、湊かなえさんの昨年発売となった「ブロードキャスト」、数日前にようやく読み終わりました。
湊さんの書く青春小説。これまでとは違うジャンルなのでどんな感じなんだろうと読みはじめたら、ストーリーはしっかりとしていておもしろく、とても読みやすかったです。
さわやかだけど湊さんらしく黒い部分もあって、続編が読みたくなりました。続編あったらいいな。
振り返ってみると初期の作品「告白」や「少女」あたりって読んだことがないんですよね。今度読んでみよう。

さぁ、明日からまたがんばろう。楽しいことがたくさんあるといいな。

とりとめのない話

先日の飲み会のときに話題になった首こり対策の「首サポーター」。
首というか肩がこる人なので、これで予防になればと思い購入し昨日届きました。
さっそく使ってみましたが、驚くほどの効果ではありませんが、支えがあると確かにラクです。頭の重さを今さらながら実感しました。それに防寒にもよい感じ。
ただ、化粧をしてしまうとファンデーションが気になるので布をかけて使うことにしました。
自分でできる対策もいいけど、整体やマッサージに行って、しっかりがっつりほぐしたい。この前、美容室でやってもらったヘッドスパ気持ちよかった！

今月はボックスレンタルの更新時期で、全然納品できていないので悩みましたが、今回は更新して今と同じ状態が続くのであれば解約しようと決めました。
進行中の案件が終われば落ち着くはずなので、そうしたら思いっきりかご編みを楽しもう。

友達や気の合う人と話をするのは大好きだけど、話上手ではありません。
きちんと組み立てないまま話をしたり、勢いで話をして失敗することが多々あります。
このところ伝えたことがほんのりずれていたり、勢いで話してしまったりすることが何度があって落ち込みます。
たぶん相手との関係がまだまだで、よく見せたい気持ちや失敗の怖さがあるのだと思います。
小さなことにくよくよせず、どっしり構えて、自分の思うようにできたらいいな。

静かな日曜日

今日は、1年でもっとも寒い時期といわれる「大寒」なんですね。
そのわりに風もなく静かで穏やかな1日でした。

晴れていたので、久しぶりに多肉植物の様子をチェックしました。
この冬、寒さに弱い植物は室内ですが、ほとんどの多肉植物は外の日の当たる場所になんちゃってビニールハウスを作ってその中に置いています。12月の後半から水はあげていません。

いくつかは葉の色が変わっていますが、ほとんど枯れることなく育っています。
無事にこの冬を越せますように。


この週末は仕事のペースが落ちてしまい、これからまた慌ただしい日々になりそうです。
外に出てあれだけ話をしたのに物足りないというか、すぐにまた話がしたいと思ってしまいます。
忙しいほどに仕事があるのはありがたいことで、できればもっともっと仕事をしていきたいけど、快適に仕事をするためにも仲良しさんに会いたい・話したい欲求をきちんと満たすことが大事です。
近々誰かに連絡してみよう。

さぁ、明日からまたがんばろう。楽しいことがたくさんあるといいな。