からだメンテナンス

複業をはじめてから腰痛持ちになりました。

昨年は朝起きたら立つのがやっとで歩けない状態になり、病院に行ったらすべり症の診断を受けました。

その後、腰の痛みは落ち着きましたが、今年に入ってからはおしりからふくらはぎの痛みが強く慢性化したので、病院か整骨院か整体、どれかに行こうと考えた結果、整骨院に行ってきました。

はじめに簡単なカウンセリングをしてから腰の電気治療。

そのあとに症状について話をしながら施術になりました。

痛みはおしりからふくらはぎですが実際には全身が硬くなっているそうで、今回は痛みのある所に限定せず、体全体を施術してもらいました。

やってもらったら予想以上に上半身が気持ちよかったです。

肩や背中は凝り固まっていたのがいい感じにほぐしてもらって軽くなりました。

下半身は一度の施術では難しくまだ痛みは残っていますが、施術前後では全然違います。

これからしばらく通うことになりますが、少しずつ改善するといいな。

美容師さんの紹介で行きましたが、受付の方も施術した先生の奥様も同じ美容室に通っていることがわかりおもしろかったです。

美容師さんの人脈とコミュニケーションスキルのすごさを実感しました。