2021年1月20日水曜日

健康診断の結果が届く

12月に受けた健康診断の結果が届きました。


ほとんどの数値が前年と変わりがありませんでしたが、ある項目だけが数値が大きく変わっていました。

項目の中には3つの検査結果があって、その中の1つは前年の倍以上、なぜここだけ… と、驚いてしまいました。


これはまずい…

調べてみると食生活や運動が原因のようですが、その中でお酒を飲む量についても書いてありました。

毎日ではないにしても週に2、3回飲んで、そのときにはおつまみもいい感じに食べてしまいます。

お酒に食事、これがダメだったのだと思います。


毎年、健康診断は6月頃に受けています。

今年度は春頃にできなかったのでこの時期になってしまいました。

来年度はいつも通り6月と考えると、これから半年ほどでどこまで数値を下げることができるか、ちょっとがんばってみようと思います。

他の数値も下がればさらによいことです。


とりあえず、お酒は週末だけにします。


検査結果の年齢を見て自分の年を勘違いしていることに気づきました。

この前何かの書類で実年齢より1つ上の年を書いてしまいました。

なんかもう、年齢のわりに精神面で成長していないので、自分の年齢がよくわからなくなってきました(笑)

体力面では衰えをしっかり感じるんですけどね。

2021年1月17日日曜日

眠い…

朝から眠くて眠くて、予定していたことがさっぱり進みませんでした。

いつもより遅く起きたのになんでこんなに眠いんだ?



市内の美術館で、3月7日までミュシャ展を開催しているんですよね。

行きたいと思っていますが、どのタイミングで行くか悩んでいます。

できれば、今抱えている仕事がある程度終わってから行きたいと思っていますが、そうするとたぶん行かないまま終わってしまう気がします。

1月の後半から2月のはじめのあたりかな…

でも時間に余裕があるなら確定申告の準備をしたい。

さて、どうしよう。



先週の副仕事で、話したいと思いつつなかなかできなかった先生と話す機会がありました。

午後出勤で休憩がないし、仕事中は子どもややらなければならないことがたくさんある中で話ができてよかったです。

少ししゃべりすぎたこと、思っていることをうまく伝えられず反省モードに入りました。これはよくあることです。

また話ができたらいいな。



最近、マンガを読んでいます。

マンガだと短時間でさらっと読めてしまうお手軽感があります。小説の場合は時間をとってじっくり読もうって思うから余裕がないと読めないんですよね。

ネットで公開しているマンガが2つほど次回最終回なのが楽しみで寂しい。



なんだか眠くなってきた。

もう休んだ方がよさそうです。


さぁ、明日からまたがんばろう。今週も楽しいことがたくさんあるといいな。

2021年1月16日土曜日

ちょっとそこまで

隣町にカヌレを売っているお店があって気になりつつも行く機会がありませんでしたが、ふと思い立って出かけてみました。


車で10分ほど。

でも道を間違えて数分のロス。


カヌレだけではなくパンも売っていますが、お店に入ったらほとんどの商品がありませんでした。

がっかりしていたところに焼き上がったばかりのカヌレ登場!よかったー


今日行ったのは10時ですが、朝7時開店なので、いつも早くに売り切れてしまうそうです。


まだあたたかいカヌレは、カリッとした外側としっとりとした内側で、あっという間に食べ終わってしまいました。おいしかった。


パンも食べてみたいので、次は朝早く出かけてみようと思います。