満ち足りた日

公私ともにお世話になっている方が主催のセミナーに参加しました。

テーマに反応したのと主催者の方に事前に聞いて興味があったんですよね。

13:00からはじまって、すべてが終わったのは17:00近く、その後個人コンサルもあってかなり充実していました。わたしは、個人コンサルはやらなかったので17:00で帰宅です。

セミナーの中では、短時間（1分～3分）のワークがいくつかありました。

瞬発力が苦手でじっくり考えたいわたしとしては、短い中で考え、まとめて、相手に伝えるって、ものすごいエネルギーが必要でした。でもやってみるとそこから気づきがあり、さらに相手の話を聞くことで自分へのヒントになるので大変でしたがおもしろかったです。

お話の中で心の中に残ったことをピックアップ

・自己紹介の重要性

少しでも上手く自分を表現できるよう練習することが大切。

考えてみたら自己紹介の場面ってたくさんあります。好きなことや得意なこと、アピールポイントをまとめておこうと思います。

・成功体験の積み重ね

これって本当に大事。

ネガティブで自信のなかったわたしが一つひとつ仕事をしていく中で、きちんと納品まで完結すること、お客様に喜んでいただけること、その積み重ねが力になっています。

休憩時間にはおいしいお菓子がもりだくさん！

残念だったのは、セミナーの終わりに講師の先生に短いながらも個別に相談ができる機会がありましたが、自分の考えを上手く伝えきれず、わかりやすい内容に切り替えてしまったのが悔いが残りました。表現力を磨こう。

先々月の主仕事絡みのセミナー、先月の副仕事絡みの講習会もそうですが、話を聞くことはよい刺激になります。

さて次は何があるかな。

今日は誕生日でしたが、おめでとうのメッセージやお祝いをいただいてとても嬉しい誕生日になりました。

幸せいっぱい満ち足りた1日でした。

これからの1年、たくさん笑ってぐーんと成長したいです。

大掃除

軽く部屋の片付けをしようとはじめたらやっていくうちに大掃除に変わりました。
天気がよくて過ごしやすい気温だったのではかどりました。
普段からマメに掃除をしているとよいのですが、残念ながらそうではないんですよね。

いつの間にかたまる仕事の資料。
どのタイミングで破棄してよいのか悩みしばらく放置されます。
とりあえずダンボールの中にまとめて、年末にすべてシュレッダーで破棄します。
年末なんてあっという間にやってきそう。

外に出したものをしまうときに菊の匂いがしました。
ヒイラギには白いつぼみがあってもうそろそろ咲きそうです。
深まる秋、いいですね。

どうしたら疲れが取れる？

栄養ドリンクを飲みましたが疲れはあまり取れません。
栄養ドリンクの効果ってのはどうなのか、今さらながらに疑問を感じてしまいます。値段か体質か…

昨日は副仕事の日で、保育に係わることは意識しているのでいつも通りの仕事ができていたように思いますが、エプロンを着け忘れたり、すでに目を通した書類に再び確認印を押したりとケアレスミスが相次ぎました。
疲れとどうやって付き合っていくか、いや、どう解消すればいいのか誰か教えてほしい。

副仕事では仕事に対しての自己評価や面談を行っています。自分の行動を振り返り書き出すことは反省や改善のよい機会ですが、これに向き合うと時間がかかります。
月曜日提出なので今日のうちに終わらせましたが疲れました。
どこまで自分の意見を拾い上げてもらえるかはわかりませんが自分の意見を伝えること、そして会社側ではこういった各自の考えをヒアリングし把握するって大切なことだと思います。把握しただけで終わるのはがっかり、問題点を改善が理想ですね。

明日の土曜日は部屋の片付けと仕事、明後日の日曜日はお出かけ。
お出かけと言えば、先日のキャンプの帰り道にわたしのお気に入りのおそば屋さんに寄ることになりました。
開店前からお客さんが並ぶお店で、すでに午後3時近くでダメだろうと思いつつお店に行くと「営業中」の看板が出ていてテンションが上がりましたが、お店に入ると1時間前に受付は終了、看板を変更し忘れていたそうで食べることができませんでした。
今月行こうって話になりましたが行けるかな。来週になったら計画を立てようと思っていますが、今月ダメだとしばらくは難しい気がします。

あぁ、またキャンプに行きたいな。