2024年7月13日土曜日

痛み落ち着く

腰からお尻にかけての痛みは少しずつ落ち着いてきました。

病院に行ったときに、診察に来ていた人が「一番強いときの痛みを10とすると…」って話していて、説明しやすいなって思いました。

ということで、木曜日の朝を10とすると、それからずっと7~9の間をさまよってときどき6くらいになるけどすぐにまた痛みがやってくるって感じでした。

今朝になって調子がよくなり、数値にすると3!いいぞ!と喜んでいましたが、動いているうちに痛みが出てきて5になりました…

それからは、4~5くらい。

痛みが落ち着いて本当によかったです。

ただ、痛みの緩和は薬の効果でずっと飲み続けなければいけないとかだったら嫌だな。

2024年7月12日金曜日

痛みはつらい!

昨日の朝、腰からお尻にかけて強い痛みがあり起き上がるのもつらく歩くのもやっとの状態。

以前からたまにお尻の座骨のあたりが痛いことがありましたが、今回は急にガツンとやってきました。

身動きが取れないって怖いです。痛みもプラスされて、自分どうなるんだ?って不安でいっぱいでした。


複業先に休みの連絡を入れて病院に行き診察をしてもらって、薬と腰痛ベルトで様子を見ることになりました。

6年ぶりに行きましたがあいかわらず混んでいる病院で、午前中いっぱいかかるかなと思っていましたが、2時間ほどで終わったのでよかったです。

待っている間の椅子に座っている時間、診察で痛みのあるところを確認するとき、そしてレントゲンとなかなかつらかったけど、病名やこれからどうすればよいのかわかるようになると少し安心します。


少しずつよくなって、今日はゆっくり歩けるようになりましたが、ときどき強い痛みがやってきます。

来週月曜日まで複業の仕事はお休みなので自宅で静かに過ごそうと思います。パソコン仕事は長時間でなければできるけど無理は禁物だしそれほど忙しくないのでゆっくりします。


今歩くのがものすごく時間がかかるので、しばらくすると普段通りに歩けることになるのかなと少々不安です。

周囲の人たちがみんなテンポよく歩いている様子を見ると、健康って大事だなとしみじみと思いました。

2024年6月30日日曜日

すべて後回し

この週末はゆっくりできました。

朝はいつも起きている時間に目が覚めますが、疲れているからなのかすぐに眠くなってしまいます。

複業の書類仕事をやる予定でしたが、すべて後回しにしてしまいました。

できたのは家庭菜園の整備くらいかな。


そして夜は早寝です。

おやすみなさい。


さぁ、明日からまたがんばろう。今週も楽しいことがたくさんあるといいな。